Présentation

La Gymnastique Rythmique est discipline olympique depuis 1984. Ce sport est un mélange de gymnastique et de danse. Il requiert grâce, précision, expression et rythme. Différents engins sont associés aux enchaînements présentés par les gymnastes : le ballon, le cerceau, la corde, les massues et le ruban. A noter que ce sport se pratique à la fois individuellement et en groupe, ce qui permet à la fois de sensibiliser les gymnastes à l'esprit de groupe et de développer leur autonomie, des qualités essentielles pour leur vie future!

Les possibilités en Gymnastique Rythmique:

- Travail de la coordination
- Apprentissage du travail en groupe
- Développement du corps: souplesse, détente, équilibre, repères dans l'espace

Les enchaînements peuvent être:

- Individuels: une gymnaste se présente seule sur le praticable. Une véritable opportunité de prendre confiance et de démontrer tout son potentiel!
- En duo: la synchronisation doit être parfaite et l'harmonie entre les deux gymnastes impeccable.
- En ensemble: 4, 5 ou 6 gymnastes doivent composer un enchaînement où la synchronisation, les relations avec l'engin et les originalités ont la part belle!

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